Очки для компьютера: предназначение и правила выбора

Если ваша работа связана с офисом или вы учитесь, то точно проводите много часов, глядя на монитор. При таком режиме работы человек всегда испытывает дискомфорт. Главная причина неприятных ощущений – синий свет, идущий от дисплеев. Он может нарушить сон, вызвать головную боль. Поговорим о том, как работают очки для компьютера.

Очки для компьютера – в чем суть?

Компьютерные очки – это девайсы, созданные для защиты глаз. Они как щит, закрывающий от вредного синего спектра цветов. На них имеется покрытие, которое блокирует синий свет, снижая его вредное действие. Это помогает уменьшить усталость, сохранить комфорт и предотвратить потенциальные проблемы. Помимо фильтрации света, имеются специальные функции, которые уменьшают блики и отражения.

Как помогают очки для компьютера?

Самый частый вопрос, который возникает при покупке, – что дают очки для компьютера? Они снижают напряжение и усталость. Вы меньше напрягаете глазное яблоко, меньше щуритесь. Работа становится более комфортной за счет основных свойств девайса, среди которых:

• поглощение синего и фиолетового спектра лучей;
• уменьшение бликов;
• увеличение контрастности изображения;
• помощь в борьбе с сухостью глаз.

Когда вы используете очки, усталость ощущается меньше, даже после долгих часов работы с компьютером. Они также уменьшают блики, которые могут мешать и отвлекать. Это касается и смартфонов, потому что в течение дня люди часто проверяют почту и заходят в соцсети.

Если у вас есть проблемы со зрением, перед походом в салон оптики, нужно проконсультироваться с офтальмологом. Врач даст рекомендации, исходя из того, сколько времени вы будете проводить с телефоном или ПК, какой уровень освещенности помещения, где вы проводите больше всего времени.

Чем отличаются очки для компьютера от обычных?

Первое, на что стоит обратить внимание, – это специальное покрытие BlueBlocker. Одна из самых важных опций блюблокеров – блокировка синего спектра. Но это общий термин – на самом деле в него входит диапазон от голубого до фиолетового. Голубой цвет влияет на ритмы сна. Если мы получаем его слишком много или недостаточно, это сбивает биологические ритмы. Именно поэтому не рекомендуется перед сном смотреть фильмы или листать ленты соцсетей в телефоне. Избыток синего света, который активно излучают экраны, не даст вам уснуть.

Второе отличие – это борьба с бликами и отражениями. Слишком яркий свет ламп, отблески от ПК могут отвлекать внимание. Антибликовое или антиотражающее покрытие решает эту проблему.

Как выбрать защитные очки для компьютера?

Если вы еще думаете, как выбрать очки для компьютера, наша статья раскроет несколько важных шагов. Первый и важный момент – протестируйте изделие на способность блокировать синий спектр цветов. Второй – это наличие антибликового элемента.

Определитесь с выбором материалов. Линзы бывают стеклянными и полимерными. Стекло более прозрачное. За счет этого лучше контрастность и цветопередача. Оно меньше царапается, лучше выглядит. Но это более хрупкий и тяжелый материал. Полимерные изделия имеют небольшой вес, их сложно разбить. Из минусов: легко царапаются и повреждаются. В итоге снижается прозрачность и теряется корректная цветопередача.

Теперь подробнее о выборе:

• Лучшие линзы для компьютерных очков будут надежно поглощать вредные цвета синего спектра. От их качества зависит работа оптики в целом.
• Наличие системы антиблика, даст вам еще больше комфорта.
• Важно подобрать оправу. Она должна удобно сидеть на голове и не натирать. Если она будет слишком тугой, это может вызвать головную боль и дискомфорт. Если, наоборот, будет соскальзывать, это будет мешать и приносить неудобство.
• Во время примерки обратите внимание на свой тип лица, форму и цвет девайса, чтобы изделие не только приносило пользу, но и выгодно подчеркивало достоинства вашего лица, индивидуальность и стиль.
• Выбирайте только качественные варианты с хорошей системой поглощения нежелательного синего спектра цветов.

Разбираясь, какие очки лучше для компьютера, всегда нужно помнить, что даже с самой качественной продукцией нужно давать себе отдых, делать перерывы в работе по 10-15 минут каждый час. Глазные мышцы расслабляются во время движения, поэтому можно сделать специальную гимнастику: поморгать, посмотреть вдаль. Это помогает расслабить и увлажнить глазное яблоко. Во время перерыва важно не смотреть на яркий источник света. Эти простые советы помогут лучше заботиться о себе.

Что будет, если носить очки для компьютера постоянно?

Девайсы с полной блокировкой синего спектра не подходят для длительного использования. Носите их не более 8 часов в день, чтобы не нарушить биологические процессы организма, связанные с циклами ночного отдыха. Именно голубой цвет отвечает за выработку в организме мелатонина – гормона сна. Поэтому не забудьте обратиться за консультацией к специалистам SV-Optic – они помогут вам сделать правильный выбор без вреда для здоровья.